パーソナルトレーナーになるための力を付けたかったことと、1週間という短期間で資格が取れるというところに魅力を感じました。 また、ファーストシップの対応が良く心強かった事も大きな理由です。 昼の12時から16時まで1日4時間のレッスンを行いました。レッスン内容は実技が中心ですが、インストラクターとして必要な知識も学べます。レッスンを受けた「Core Pilates」の先生や通訳の方は本当にすばらしく出会えたことに感謝しています。ピラティスだけでなく、朝の時間帯にヨガスタジオを訪れてニューヨークのヨガを学ぶこともできました。 「ピラティス」「ヨガ」そして「素晴らしい出会い」など、得るものがとても多くて、参加して本当に良かったと思っています。 午前中の空いた時間は、現地のヨガスタジオでレッスンを受けていました。また、空き時間を利用してニューヨークの観光もしました。9.11で崩壊した跡地(グランドゼロ)は実際に見ると胸にぐっと来ます。近くには「センチュリー21」というディスカウントショップがあり、お土産が安く買えます。その他ヨガウェアやバックなどもたくさんあってとにかく安いです！ 先生たちと食事に行った際には、積極的に話すことを心がけ英語の勉強もできました。 ニューヨークという言葉を聞いて、治安など不安なイメージをもっていましたが、実際に行ってみると全く怖くありませんでした。生活の利便性は日本と何も変わらないところです。このコースに参加して、今までいかに自分の心が硬くなっていたのかに気づかされました。１週間、日本を離れて心がほぐれた気がします。精神的なものも何か得てきたと思います。行くまでは、何もそこまで・・・何も外国に行かなくても・・・と思いながら決心したのですが、参加して本当によかったです。 ぜひ、海外という場で自分自身を見つめ直しながら成長してください！